DIAFRAGMA

El diafragma es una herramienta simple, parece un sobrero diminuto y lo que hace es bloquear el camino para que los espermatozoides no se acerquen a tu útero. El disco flexible en forma de domo tiene un marco flexible y está hecho de goma de látex o silicona. Se coloca dentro de la vagina para formar una barrera entre los espermatozoides y la entrada a la matriz de la mujer. Tu médico deberá hacer una prueba inicial para encontrar el tamaño de diafragma apropiado para ti.

El diafragma no logra toda su efectividad por sí solo, se recomienda ampliamente combinarlo con espermicida y es así como el método desarrolla su máximo potencial.

Antes de tener sexo te debes colocar el diafragma dentro de la vagina. Pareciera que usar el diafragma es incómodo, pero en realidad no es así. Empieza por lavarte las manos, llena el diafragma con espermicida y cubre también las orillas para estar segura. Ahora, haz como si te fueras a poner un tampón, dobla el diafragma a la mitad, introdúcelo en tu vagina y empújalo hacia arriba hasta que cubra el cérvix.

Lo mejor es que lo puedes usar de manera planeada o de último minuto, depende de ti; colócalo horas antes o inmediatamente antes del sexo. El diafragma se puede quedar puesto hasta por 24 horas. Si tienes sexo más de una vez, debes usar más espermicida cada vez que tengas un coito. Las únicas reglas son: déjalo puesto por lo menos 6 horas después del sexo y no lo dejes por más de 24 horas en total. De vez en cuando revisa que el diafragma no haya sufrido daños y cámbialo si es necesario. También tienes que revisar el diafragma después de un parto o si has perdido más de 15 libras (6.7 kg) porque podrías necesitar usar otro tamaño.

¿De qué forma protege contra embarazos el diafragma?

El diafragma es una barrera que cubre el cuello uterino y evita que el esperma se una a un óvulo. Para que un diafragma funcione de la mejor manera, debe usarse con espermicida (una crema o un gel que destruye el esperma).

¿De qué forma proteger contra embarazos el diafragma con espermicida?

Agregar espermicida al diafragma antes de colocarlo en la vagina hace que sea mucho más eficaz. El espermicida tiene productos químicos que evitan que el esperma se mueva para que este no pueda llegar a un óvulo. El diafragma mantiene el espermicida en su lugar, cerca del cuello uterino.

¿Cómo se debe cuidar el diafragma?

Lo que debes hacer para mantener el diafragma en excelentes condiciones es lo siguiente:

• Después de quitártelo, lávalo con agua tibia y jabón.
• Deja que se seque con el aire.
• No le pongas talco al diafragma, ya que puede producir infecciones.
• Guarda el diafragma en un lugar limpio, lejos del calor extremo y de la luz solar directa.

Observa el diafragma ocasionalmente. Míralo a la luz y revisa si tiene orificios, grietas, arrugas o partes gastadas. También puedes llenar la copa del diafragma con agua para verificar si tiene fugas. Si adviertes algo extraño, consulta con tu médico acerca de obtener uno nuevo. Mientras tanto, usa otro tipo de método anticonceptivo, como el condón, o espera para tener relaciones sexuales.

¿Cómo se coloca un diafragma?

Es posible que se necesite algo de práctica para aprender a colocar el diafragma. Tu médico o enfermero te mostrarán cómo colocarte el diafragma, y siempre debes leer las instrucciones que vienen con el paquete.

• Lávate las manos con agua y jabón.
• Coloca alrededor de una cucharada de espermicida en la copa.

• Ponte cómoda, como cuando te colocas un tampón. Puedes pararte y colocar un pie sobre una silla, sentarte al borde de una silla, recostarte o ponerte en cuclillas, haz lo que te resulte mejor.
• Con una mano, separa los labios de la vulva. Con la otra mano, aprieta el aro del diafragma para doblarlo por la mitad.

• Empuja el diafragma en la vagina tan profundamente como sea posible, con la cúpula hacia abajo. Encaja el borde del diafragma detrás del hueso púbico. Asegúrate de que el cuello uterino esté cubierto.

¿Cómo se quita el diafragma?

Es más fácil quitarse el diafragma que colocárselo. Lo que debes hacer es lo siguiente:

• Engancha el aro con el dedo para interrumpir la succión.

• Con suavidad, tira del diafragma hacia abajo y hacia fuera.

¿Cuándo se debe colocar el diafragma?

Puedes colocarte el diafragma hasta 2 horas antes de tener relaciones sexuales, si superas ese tiempo, se reduce la efectividad del espermicida. Si la acción comienza más de 2 horas después de que te colocaste el diafragma, vuelve a aplicar espermicida antes de tener relaciones sexuales. Si tienes relaciones sexuales de nuevo antes de quitártelo, agrega más espermicida en la vagina sin quitar el diafragma.

¿El diafragma protege contra las infecciones de transmisión sexual?
El diafragma ofrece alguna protección contra las ITS bacterianas como la gonorrea y la clamidiasis. Sin embargo no ofrece protección contra las ITS virales, ni contra el VIH/SIDA.